Ocimum basilicum

Ocimum basilicum, communément appelé Basilic doux, est une herbe aromatique présentant des feuilles ovales vert vif et des fleurs délicates allant du blanc au rose pâle. La plante pousse généralement entre 30 et 60 centimètres de hauteur, prospérant dans des climats chauds et ensoleillés avec un sol bien drainé. Originaire des régions tropicales d'Asie et d'Afrique, il est largement cultivé dans les jardins et les pots à travers le monde. Bien que le basilic soit apprécié pour son arôme riche et épicé, il occupe également une place importante dans la médecine traditionnelle. Les feuilles contiennent une variété d’huiles essentielles et de phytocomposés qui sont réputés offrir des propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et apaisantes. Au fil de l’histoire, les praticiens ont valorisé sa capacité à soutenir la santé digestive, respiratoire et immunitaire.

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